Кухня, рецепты

15:06

Минт Т. - 50 фитнес-рецептов (2020)

Минт Т. - 50 фитнес-рецептов (2020)

Это книга идеальных фитнес-рецептов. Простых, но с изюминкой. Сбалансированных, но разнообразных.
За основу взяты принципы правильного питания, чтобы пища выполняла свое главное предназначение - насыщала белками, жирами, углеводами и микроэлементами. Но не забыто и про то, что еда - это источник удовольствия. В каждом рецепте указана калорийность и бжу на порцию, пошаговая инструкция и время, которое понадобится на приготовление. Вы сможете легко спланировать свой рацион и вписать блюдо в дневную норму калорий.

Название: 50 фитнес-рецептов
Автор: Минт Т.
Год: 2020
Жанр: кулинария
Язык: Русский

Формат: pdf
Качество: eBook
Страниц: 110
Размер: 17 MB

Скачать Минт Т. - 50 фитнес-рецептов (2020)

Upgrade to Turbo

Похожие материалы

Категория: Кухня, рецепты | Просмотров: 37 | Добавил: didl3 | Теги: 50 фитнес, книги, кулинария, рецептов
Всего комментариев: 0