Книги и Уроки

01:32

Макэлри Брук - Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни (2019)

Макэлри Брук - Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более сп

Современная жизнь – это сплошная, изматывающая гонка. Мы постоянно в цейтноте и постоянно на нервах. Брук Макэлри показывает, как с помощью простых ежедневных ритуалов и практик наладить более осознанную жизнь, почувствовать себя заново родившимся, находить моменты уединения и покоя даже в самые загруженные дни, улучшить сон. Узнайте, как небольшие изменения в привычном образе жизни могут сделать ее более неспешной, спокойной и счастливой.
Для широкого круга читателей.
Возрастное ограничение: 16+


Название: Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни
Автор: Макэлри Брук
Год: 2019
Жанр: психология, научно-популярная
Язык: Русский

Формат: fb2
Качество: eBook
Страниц: 50 стр. 11 иллюстраций
Размер: 1 MB

Скачать Макэлри Брук - Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни (2019)

Upgrade to Turbo

Похожие материалы

Категория: Книги и Уроки | Просмотров: 77 | Добавил: didl3 | Теги: психология, книги, Повседневные идеи для более спокойн, Обучение, Научно-популярная, Всё самое лучшее просто
Всего комментариев: 0