Красота Здоровье Спорт

Здоровый сон - здоровый организм (2020)

Здоровый сон - здоровый организм

Как без проблем спать всю ночь и просыпаться отдохнувшей и бодрой. 10% людей страдают бессонницей постоянно. 30% периодически испытывают проблемы со сном. 24% мужчин и 17% женщин страдают апноэ (нарушением дыхания) во сне.
Категория: Красота Здоровье Спорт | Просмотров: 46 | Добавил: Rash0000 | Дата: 31.12.2020 / 03:45 | Теги: мастер-класс, Сон, здоровье

Красота Здоровье Спорт

Фейсфитнес: 50 эффективных упражнений, чтобы избавиться от морщин, брылей и второго подбородка

Фейсфитнес: 50 эффективных упражнений, чтобы избавиться от морщин, бры

Возможно, вам знакома следующая ситуация. Несмотря на дорогие кремы, на лице появляются морщины. Дело в том, что благодаря косметике мы лишь не даем коже сохнуть. Ее реальное состояние необходимо улучшать изнутри.
Категория: Красота Здоровье Спорт | Просмотров: 59 | Добавил: Bona | Дата: 10.12.2020 / 03:16 | Теги: Красота, косметика, Фейсфитнес, здоровье, Косметология

Красота Здоровье Спорт

Марафон по закаливанию (2020)

Марафон по закаливанию

Я расскажу почему и как работает «ЗОЖ» в виде закаливания, как правильно подходить к «часто болеющим детям», кого надо до закаливания направить к специалисту, какие есть противопоказания, почему может болеть горло от холодных напитков, что если не шапка защитит ребенка и множество других актуальных вопросов!
Категория: Красота Здоровье Спорт | Просмотров: 93 | Добавил: Bona | Дата: 08.12.2020 / 23:45 | Комментарии (0) | Теги: видеокурс, медицина, здоровье

Красота Здоровье Спорт

Камасутра для шеф-повара. Рецепты, которые ты готовишь быстрее, чем длится секс

Камасутра для шеф-повара. Рецепты, которые ты готовишь быстрее, чем дл

Джо Уикс приобрел мировую славу после того, как тысячи людей благодаря его фитнес-программе смогли похудеть за очень короткий срок. Как согнать жир без потери мышечной массы? Что и по какому графику нужно есть, чтобы не голодать и быстро сбрасывать лишние килограммы?
Категория: Красота Здоровье Спорт | Просмотров: 104 | Добавил: Bona | Дата: 01.12.2020 / 01:19 | Комментарии (0) | Теги: диеты, правильное питание, кулинария, здоровое питание, похудение

Красота Здоровье Спорт

Досье на вирус. Бой с тенью, которая постоянно меняет свои размеры, форму и свойства

Досье на вирус. Бой с тенью, которая постоянно меняет свои размеры, фо

Казалось бы, коронавирус у всех на слуху. О нем говорят, его изучают, против него пытаются найти вакцину. Но задумайтесь, а что вы на самом деле знаете о COVID-19? Вирусы – сложные организмы с оболочкой, ядром и цитоплазмой. Они – невидимые враги человека. Их нельзя проконтролировать и крайне сложно им противостоять.
Категория: Красота Здоровье Спорт | Просмотров: 128 | Добавил: Bona | Дата: 24.11.2020 / 04:21 | Комментарии (0) | Теги: вирусные заболевания, медицина, коронавирус, Пандемия, здоровье

Красота Здоровье Спорт

Шахматная проза (62 книги) (1895-2020)

Шахматная проза (62 книги) (1895-2020)

В представленном сборнике авторы в художественной форме, но с документальной точностью рассказывают о выдающихся людях, чьи судьбы неразрывно были связаны с шахматами.
Категория: Красота Здоровье Спорт | Просмотров: 52 | Добавил: didl3 | Дата: 24.11.2020 / 02:09 | Теги: спорт, Шахматная проза, Обучение, Книги, Научно-популярная, 62 книги

Красота Здоровье Спорт

COVID-19: 33 вопроса и ответа о коронавирусе

COVID-19: 33 вопроса и ответа о коронавирусе

В книге автор отвечает на вопросы, возникшие перед нами в связи с совершенно новой ситуацией пандемии. Сможем ли мы вернуться к прежней жизни, и если да, то как скоро? Так ли опасно заболевание? Что будет с экономикой? Штефан Швайгер – независимый медицинский журналист, был главным редактором порталов здравоохранения apotheken-umschau.de и оnmeda.de, редактором журнала FOCUS Gesundheit.
Категория: Красота Здоровье Спорт | Просмотров: 114 | Добавил: Bona | Дата: 22.11.2020 / 00:06 | Комментарии (0) | Теги: здоровье, COVID-19, медицина, коронавирус

Красота Здоровье Спорт

Кожа, волосы, фигура мечты (2020)

Кожа, волосы, фигура мечты

Марафон «Кожа Волосы Фигура Мечты» - это комплексная программа, благодаря которой вы за 3 недели начнете решение проблем с волосами, кожей, фигурой и не только. Марафон «Кожа, Волосы, Фигура Мечты» - единственная комплексная программа, направленная на восстановление здоровья изнутри, а не на создание иллюзии внешнего лоска.
Категория: Красота Здоровье Спорт | Просмотров: 90 | Добавил: Bona | Дата: 14.11.2020 / 15:05 | Комментарии (0) | Теги: видеокурс, Красота, марафон, здоровье

Красота Здоровье Спорт

Книга жизни. Для тех, кто отчаялся найти врачей, которые могут вылечить

Книга жизни. Для тех, кто отчаялся найти врачей, которые могут вылечит

Любой человек в любом возрасте может сохранять свое тело здоровым и послушным – уверен доктор Божьев. Для этого нужно всего полчаса в день, простейшие упражнения и ясное понимание причин и механизмов возникновения боли и развития заболеваний. В книге вы найдете все необходимое для самоисцеления.
Категория: Красота Здоровье Спорт | Просмотров: 87 | Добавил: Bona | Дата: 13.11.2020 / 20:55 | Комментарии (0) | Теги: Лечебная гимнастика, здоровье, медицина, Самоисцеление

Красота Здоровье Спорт

Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача

Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного в

Практически каждый человек с лишним весом хотя бы раз мечтал о другом теле – подтянутом, стройном, сильном. Настало время перестать представлять себя другим и, наконец, на самом деле превратить собственное тело в идеальное! В этом вам поможет книга спортивного врача Анастасии Пономаренко.
Категория: Красота Здоровье Спорт | Просмотров: 332 | Добавил: Bona | Дата: 13.11.2020 / 19:41 | Комментарии (0) | Теги: Секреты стройности, правильное питание, диеты, здоровье, похудение

Красота Здоровье Спорт

Сам себе остеопат. Осваиваем приемы самокоррекции (2019)

Сам себе остеопат. Осваиваем приемы самокоррекции

Обучающий курс по проведению остеопатического сеанса самостоятельно в комфортных для вас условиях. Вы узнаете доступные техники, которые сможет освоить каждый, вне зависимости от образования. Продолжительное эмоциональное напряжение формирует в теле блоки, которые приводят к дисфункции органов и соматическим заболеваниям.
Категория: Красота Здоровье Спорт | Просмотров: 94 | Добавил: Bona | Дата: 10.11.2020 / 21:55 | Комментарии (0) | Теги: мастер-класс, здоровье, медицина

Красота Здоровье Спорт

Секреты домашней ферментации

Секреты домашней ферментации

Ферментирование как способ сохранения и приумножения полезных свойств продуктов встречается в кулинарных традициях каждого народа. Перед вами необычная книга рецептов, на страницах которой вы познакомитесь с таинственным миром микроорганизмов, производящих мистический процесс ферментации.
Категория: Красота Здоровье Спорт | Просмотров: 112 | Добавил: Bona | Дата: 06.11.2020 / 21:55 | Комментарии (0) | Теги: кулинария, кухня, рецепты, здоровое питание

Красота Здоровье Спорт

Марафон. 21 день без сахара

Марафон. 21 день без сахара

Быстрое старение, лишний вес, проблемы с кожей, слабоумие, болезни сердца и сосудов – это еще далеко не все, на что мы обрекаем себя, годами находясь в сахарной зависимости. Но книга модели и блогера Урсулы Ким «Марафон: 21 день без сахара» поможет обрести долгожданную свободу от сахара, а вместе с ней – красоту и здоровье.
Категория: Красота Здоровье Спорт | Просмотров: 252 | Добавил: Bona | Дата: 06.11.2020 / 18:09 | Комментарии (0) | Теги: похудение, здоровье, здоровое питание, диеты, диетология

Красота Здоровье Спорт

Кето-меню за 30 минут

Кето-меню за 30 минут

Мы очень рады поделиться с вами новой книгой по кето-кулинарии. Она расскажет вам, как готовить вкусные и полезные низкоуглеводные блюда и тратить при этом не больше 30 минут.
Категория: Красота Здоровье Спорт | Просмотров: 85 | Добавил: Bona | Дата: 06.11.2020 / 18:09 | Комментарии (0) | Теги: здоровое питание, кулинария, похудение, диеты

Красота Здоровье Спорт

ЗОЖ-салаты. Сытные и легкие

ЗОЖ-салаты. Сытные и легкие

Многие из вас, взяв эту книгу в руки, подумают, что ЗОЖные салаты – это сложные ингредиенты, которые невозможно найти в обычном магазине. Но поспешим вас обрадовать и сказать, что все салаты из этой книги просты в приготовлении и содержат максимально доступные продукты, которые вы легко найдете в ближайшем магазине.
Категория: Красота Здоровье Спорт | Просмотров: 78 | Добавил: Bona | Дата: 06.11.2020 / 18:09 | Комментарии (0) | Теги: кулинария, здоровое питание, рецепты

Красота Здоровье Спорт

Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом

Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля

Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет? Тогда добро пожаловать на курс «Стройность без диет» Михаила Хорса – аддиктолога, клинического психолога, реалотерапевта. Михаил Хорс лечит без таблеток и уколов табачную, алкогольную и пищевую зависимость. Минимум теории. Максимум практики.
Категория: Красота Здоровье Спорт | Просмотров: 110 | Добавил: Bona | Дата: 03.11.2020 / 22:15 | Комментарии (0) | Теги: похудение и диеты, психология, похудение, Красота, здоровье

Красота Здоровье Спорт

Михаил Полуэктов - Загадки сна. От бессонницы до летаргии (2019)

Михаил Полуэктов - Загадки сна. От бессонницы до летаргии (2019)

Сон и сновидения всегда окутывала тайна, недоступная пониманию человека.

Красота Здоровье Спорт

Библиотечка шахматиста (123 книги) (1924–2020)

Библиотечка шахматиста (123 книги) (1924–2020)

«Библиотечка шахматиста» начала издаваться еще с середины 20-х годов прошлого века и стала очень популярной у любителей шахмат.

Красота Здоровье Спорт

В поисках волшебной таблетки. Научно-популярная сказка

В поисках волшебной таблетки. Научно-популярная сказка

Каждый из нас с детства слышит о том, что нужно делать, чтобы быть здоровым. Полноценное питание, качественный сон, регулярные физические нагрузки – эти истины знакомы большинству. Кто-то утром выпивает стакан воды, кто-то в день съедает одно яблоко. Но способно ли это увеличить продолжительность жизни? Было бы неплохо, если бы каждый владелец организма получил доступную инструкцию по его эксплуатации.
Категория: Красота Здоровье Спорт | Просмотров: 109 | Добавил: Bona | Дата: 08.10.2020 / 01:01 | Комментарии (0) | Теги: Питание, здоровье, организм

Красота Здоровье Спорт

Растительное меню на каждый день

Растительное меню на каждый день

Данная программа составлена с целью обучить основам растительного питания. В меню подобраны рецепты максимально напоминающие привычные блюда, но без использования животных продуктов. В программу включен большой объём информации и расскажет о том как наладить пищеварение, где взять белок, витамины и минералы. А также познакомит с новыми продуктами здорового питания.
Категория: Красота Здоровье Спорт | Просмотров: 102 | Добавил: Bona | Дата: 08.10.2020 / 00:59 | Комментарии (0) | Теги: Питание, здоровье, Красота, Диета

1 2 3 ... 13 14 »