Книги и Уроки

20:55

Фруззетти Алан И. - Конфликтная пара. Как найти мир и научиться уважать партнера. Поведенческая терапия (2019)

Фруззетти Алан И. - Конфликтная пара. Как найти мир и научиться уважат

Почему мы иногда говорим чудовищные вещи человеку, которого любим больше всего на свете? Как получается, что попытка решить простой вопрос заканчивается тем, что двое кричат друг на друга? Отчего мы клянемся больше никогда не вести себя определенным образом и снова делаем это? Почему любящие люди боятся подойти друг к другу и избегают разговоров на важные темы?
Конфликты разъедают отношения внутри пары и делают обоих участников несчастными. Основная идея этой книги в том, что достигшие накала негативные эмоции – нерегулируемые эмоции – являются главной проблемой конфликтных пар. Благодаря особым поведенческим навыкам партнеры смогут эффективно управлять своими эмоциями. Это позволит точнее выражать свои чувства и мысли, осознавать мотивы поведения, лучше понимать друг друга. При достаточной практике конфликт можно превратить в близость – любая пара способна достичь доверительных, уважительных отношений, полных мира и поддержки, которые даруют радость и любовь.


Название: Конфликтная пара. Как найти мир и научиться уважать партнера. Поведенческая терапия
Автор: Фруззетти Алан И.
Год: 2019
Жанр: психология, научно-популярная
Язык: Русский

Формат: pdf
Качество: eBook
Страниц: 139
Размер: 2 MB

Скачать Фруззетти Алан И. - Конфликтная пара. Как найти мир и научиться уважать партнера. Поведенческая терапия (2019)

Похожие материалы

Категория: Книги и Уроки | Просмотров: 22 | Добавил: didl3 | Теги: Поведенческая терапия, книги, психология, Научно-популярная, Как найти мир и научиться уважать п, Конфликтная пара
Всего комментариев: 0