Кухня, рецепты

20:59

Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг - Еда и мозг (2 книги) (2014-2019)

Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг - Еда и мозг (2 книги) (2014-2019)

Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг -неожиданная новость. Автор книги - известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Он доказал, что проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. Тем, кто не страдает подобными проблемами, правильная диета поможет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума. С помощью данных последних исследований в области неврологии и случаев из своей практики автор доказывает, что здоровье мозга в наших руках.


Название: Еда и мозг (2 книги)
Автор: Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг
Год: 2014-2019
Жанр: научно-популярная, кулинария
Язык: Русский

Формат: pdf
Качество: Электронная копия
Страниц: 102+165
Размер: 2,5 MB
Пароль на архив: нет
Информация для восстановления: 5%

Скачать Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг - Еда и мозг (2 книги) (2014-2019)

Upgrade to Turbo

Похожие материалы

Категория: Кухня, рецепты | Просмотров: 93 | Добавил: didl3 | Теги: 2 книги, книги, Еда и мозг, Научно-популярная, кулинария, Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг
Всего комментариев: 0